Vi vet alle at det kan være vanskelig og tidskrevende å passe på huden sin. Det finnes drøssevis av produkter og merker der ute, noe som gjør det nesten umulig å velge. Internett har blitt en av de største kanalene for å finne informasjon om hvordan man tar vare på huden sin. YouTube og bloggere har masse oppskrifter på hvordan dette skal gjøres og hva de anbefaler. Men hva skjedde egentlig med å faktisk forhøre seg med ekspertene? Hudpleierene!
Vi hudpleiere sitter med masse gode tips og informasjon, og hjelper deg gjerne! Vi har jo tross alt studert dermatologi, læren om hud. I dette innlegget vil jeg enkelt fortelle hvordan man tar vare på huden sin.
3 trinns rutiner morgen og kveld er basic og ikke minst veldig hensiktsmessig for en sunn hud:
- Rens huden! (Her skal det brukes en rens, helst ikke sminkeservietter. For å gjøre dette enkelt kan man kjøpe rensesvamper som gjør det lettere. Vi renser huden vår for å få vekk makeup rester, smuss og skitt som huden får i løpet av dagen, og overflødig fett)
- Påfør serum. (Serum bruker vi gjerne for å tilføre huden fuktighet eller jobbe med andre spesifikke hudtilstander. Dette er essensielt for en sunn hud. Tilfører vi ikke huden fuktighet vil andre aktive ingredienser som f.eks kremen ikke fungere optimalt. Huden trenger fukt for å ta i mot ingredienser.)
- Påfør krem. (Kremen bruker vi for å behandle overflaten av huden. Pleie og beskytte.)
Gjør du disse 3 trinnene morgen og kveld vil du garantert se en forskjell. Huden din blir kanskje mykere? Jevnere, smidig?
Vi har alle vår hudtype og hudtilstand, og de som kanskje sliter mer med huden sin i form av urenheter og akne, så vil ikke alltid disse 3 trinnene være nok. Da legger vi inn ett trinn mellom rens og serum; Nemlig peeling! Peeling virker hudfornyende. Den fjerner rett og slett litt av de døde hudcellene som ligger på overflaten og tetter. Dette gjør at huden vår får puste. Da klarer ikke aknebakteriene og danne seg, og huden vil bli bedre.
Riktig kosthold og rikelig med væske er selvfølgelig også veldig viktig.
HUSK at hudforbedring er ett lite tålmodighetsprosjekt. Men med litt veiledning fra oss, vil du kunne føle deg bedre. Nøl aldri med å bestille deg en hudanalyse og få råd og hjelp til hvordan du kan få en bedre og sunnere hud. Det trenger ikke å være så vanskelig og komplisert som det kan virke. ☺
Thea
